Bem, quer chá?

Bom, eu confesso que hoje não sei o que escrever… Sem idéias… Seria um bloqueio criativo? seria o frio?

Foto: Getty ImagesFoto: Getty Images

Ok, para espantar o frio eu sempre tomo um chá, principalmente antes de dormir, um chazinho bem quente de preferência de camomila ou erva-doce que da aquela acalmada…  (olha o post saindo) Não vou entrar muito a fundo nesse assunto falando dos benefícios e para que serve cada tipo de chá, vou falar mais no geral.

Camomila: é um chá calmante, ótimo para tomar antes de dormir

Erva doce: como o chá de camomila ele é calmante e ajuda com a insônia

Erva cidreira: ele é um chá tranqüilizante e ajuda a induzir o sono, se tomar antes de dormir é sono na certa!

Hortelã: o chá é antisséptico e descongestionante, além de ser calmante.

Verde: excelente diurético e rico em antioxidantes além de diversos outros benefícios.

Mate: é um chá estimulante, assim como o café ele te deixa mais disposto para as atividades diárias.

Bom, esses são alguns chás que são mais fáceis de serem encontrados. Muitas pessoas usam os chás como remédios entre muitas outras funcionalidades, aqui mostrei alguns pontos interessantes de cada erva, caso queira fazer um tratamento procure um especialista e um médico.

Espero que tenham gostado das dicas.

Guilherme.

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Sobre Guilherme

curioso, criativo e que está em busca de novos desafios. Meu Blog: http://www.detudoemuitomais.wordpress.com/
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Uma resposta para Bem, quer chá?

  1. Felipe disse:

    Adoro chás!
    também sempre tomo antes de dormir

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